आपस में नाखून रगड़ने से क्या होता है?

नाखूनों को आपस में रगड़ने से रिफ्लेक्सोलॉजी रिफ्लेक्स एरिया पर प्रेशर पड़ता है. इस दबाव से आप शरीर में होने वाले दर्द और स्ट्रेस को कम कर सकते हैं. साथ ही यह मानसिक तनाव को भी कम कर सकता है. नाखूनों को रगड़ने से हमारे शरीर के कई ऑर्गन्स को राहत मिलती है